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第15章 三分钟让老师直呼握草（第1页）
包括凌伊山在内的法修一班的同学在班主任许淼的带领下来到了学校的修炼室。
这里立着一排排的修炼仓，有点像是胶囊旅馆，金属外壳搭配上玻璃罩，内部还有电子屏幕，看上去科技感十足。
“这里是使用手册，基本操作上面都有，进去之后可以自己设计灵气种类和修炼时间。”
担任法修一班冥想修炼课的是一位女老师，名叫赵欣，年纪看上去不大，但是考虑到修仙者普遍存在外貌欺诈，具体岁数得打上一个问号。
赵欣并没有直接让学生进入修炼仓之中，而是先讲起了龙国基础灵力运转法门。
在赵欣的口中修炼分为三步。
第一步，感知周围空气中游离的灵气。
第二步，以灵根去牵引对应的灵气。
第三步，则是引导灵气入体沿着浑身经脉、穴位运转最终汇聚于丹田之中。
“这三步虽然听上去简单，但哪怕是第一步，对于作为初学者的你们实际上手也会很困难，这可不是像体修感受已经吞入体内的灵气，而是使用灵根感知周围空气的灵气，难度不可同日而语。”
“虽然修炼仓能帮助你们加快进程，但仍需你们静心凝神地冥想。”
赵欣事无巨细地讲解着，不过修炼这事就像是踩自行车和学游泳，属于隐性知识，需要亲身体验内化，光靠讲解和书面知识是很难学会的。
而这时候最考验的就是人的天赋。
想到这里赵欣的目光看向了凌伊山，对方身为异灵根，毫无疑问是这一届天赋最高者，她对于凌伊山很看好。
“修炼仓中的灵气浓度数值老师已经提前帮你们调整好了，不要随意改变，不然很容易对身体产生负担，这点一定要牢记。”
赵欣的语气极为严肃，灵气虽然对于人的身体有滋补作用，长期生活在灵气充沛的地方甚至能改善身体。
但万事讲究一个度，就像过高浓度的氧气会造成氧气中毒危及生命，灵气过量也会对经脉窍穴产生破坏，得不偿失。
众人连忙老实点头。
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